今週のお題「今年買ってよかったもの」 今年買って良かったのは「ダンベル」です！ 筋トレにはまって汗を流してました〜 最近サボりなのはここだけの話…笑 筋トレ用にトレーニングチェアまだ書いました笑 胸周りの筋肉を鍛えるのに効果的でした！ 一時、部屋…